Cuánto creemos que debe de comer

Es cierto, que muchos padres pueden sentirse frustrados o confundidos cuando comienzan a introducir la alimentación complementaria en la dieta de su bebé y este no come todo lo que se le pone en el plato. La realidad, es que la idea de que el bebé comerá todo lo que se le ofrezca es un mito, ya que cada bebé es diferente y tiene sus propios gustos y necesidades.

Como padres la expectativa frente a la realidad puede resultarnos frustrante.

Hay varias razones por las cuales un bebé puede no querer comer todo lo que se le ofrece.

Una de las razones más comunes es que el bebé puede no tener hambre en ese momento. Es importante recordar que la leche materna o fórmula sigue siendo la principal fuente de nutrición para los bebés hasta los 12 meses de edad. Y los alimentos sólidos deben ser un complemento a su dieta, no una sustitución.

Otra razón, por la que un bebé puede no querer comer todo lo que se le ofrece es porque está experimentando nuevos sabores y texturas por primera vez. A algunos bebés les puede llevar tiempo acostumbrarse a los nuevos alimentos. Y pueden necesitar varios intentos antes de aceptarlos. Además, los bebés tienen gustos particulares igual que los adultos y como tal puede preferir ciertos alimentos sobre otros. Lo que puede ser influenciado por su genética, su experiencia previa con alimentos, sus preferencias personales.

O Incluso por lo que ve en sus padres.

Por otro lado, algunos bebés pueden tener problemas para comer debido a problemas de salud . Por ejemplo, un bebé con una infección de oído o dolor de garganta puede no querer comer debido al dolor . O bien con su desarrollo, salida de los dientes. Los bebés que están experimentando un brote de dentición también pueden sentir incomodidad en sus encías.

Es importante recordar que cada bebé es diferente.

Cada uno puede tener sus propios desafíos cuando se trata de la alimentación complementaria.

En lugar de esperar que el bebé coma todo lo que se le ofrezca, los padres deben enfocarse en ofrecer una variedad de alimentos saludables y nutricionales. Además de permitir que el bebé decida cuánto y qué quiere comer.

Igualmente , debemos tener en cuenta que la alimentación complementaria es un proceso gradual.

Llevará tiempo y paciencia para que el bebé se acostumbre a los nuevos alimentos y desarrollar sus propias preferencias alimentarias. Como padres debemos de ser pacientes y permitir que el bebé explore los alimentos a su propio ritmo.

En resumen, la idea de que un bebé comerá todo lo que se le ofrezca durante la alimentación complementaria es un mito. Los bebés pueden tener sus propias preferencias alimentarias y pueden necesitar tiempo para acostumbrarse a nuevos sabores y texturas.

Reduce expectativas como mamá y papá y concéntrate en guiarle ofreciendo  una variedad de alimentos saludables y nutricionales, y permite que el bebé decida cuánto y qué quiere comer. Si tienes alguna preocupación al respecto siempre puedes preguntarme si forma parte de su desarrollo  o bien es conveniente mantener una consulta.